Главная / Наука / Названы опасные последствия отсутствия сновидений

Названы опасные последствия отсутствия сновидений

Австралийские ученые выяснили, что сокращение фазы быстрого сна, в течение которой человек наблюдает сновидения, связано с высоким риском развития деменции. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Neurology, кратко о нем сообщает Американская академия нейрологии.

В эксперименте принял участие 321 человек из Массачусетса (США) со средним возрастом 67 лет. За ними наблюдали (в том числе отслеживая ритмы головного мозга) в течение примерно 12 лет. За это время у 32 человек была диагностирована одна из форм слабоумия, у 24 — болезнь Альцгеймера.

Именно сокращение фазы быстрого сна, а не других периодов, как показали авторы, оказалось связанным со слабоумием. Фактически снижение на один процент продолжительности быстрого сна положительно коррелировало с повышением на девять процентов риска развития деменции.

Материалы по теме00:03 — 1 августа 2016

Пузом кверхуКак дожить до 100 лет

«Наши результаты указывают на фазу быстрого сна как предиктора деменции, — сказал соавтор Мэтью Пасе. — В дальнейшем нам предстоит понять причины, по которым короткая продолжительность фазы быстрого сна связана с большим риском возникновения деменции».

Всего насчитывается пять фаз сна. Период быстрого сна является последним из них и характеризуется повышенной активностью головного мозга. В это время человек как правило наблюдает сновидения, а его глазные яблоки совершают быстрые движения.

lenta.ru

Смотрите также

Декорируем кухню

Хозяйкам довольно много времени приходится проводить на кухне, исходя из этого хочется, чтобы в том месте было не только комфортно, но и уютно. Главными элементами декора кухни являются светильники и кухонный текстиль. Комбинация верхнего света, подсветок и настенных светильников в шкафчиках с сервизами разрешит придать вашей кухне неповторимый вид. Ну а выбор кухонного текстиля так широк, что любая хозяйка может подобрать конкретно то, что ей по душе. Начать лучше со штор. Хорошо смотрится, в то время, когда они находятся в одной цветовой гамме с прихватками и полотенцами. Не следует оставлять без внимания и холодильник. Уже стало традицией украшать его магнитами. Впрочем сейчас уже можно купить отличный двухкамерный холодильник …

Пользователи Facebook из Европы столкнулись с проблемами в работе соцсети

Пользователи Facebook из ряда европейских стран, включая Францию, Великобританию и Польшу, столкнулись с проблемами в работе соцсети, следует из данных …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *